（通讯员：唐珂）为发挥书院社区网格员的积极作用，帮助学生深入了解心理健康知识，提高网格员对心理危机的识别及应对能力，10月13日下午，心理健康中心、海棠2号书院联合开展社区网格员心理健康知识培训。本次培训由心理健康中心王雪微老师主讲。

王雪微老师指出，根据2023年度中国精神心理健康蓝皮书数据显示，我国国民精神心理疾病患病率高，患病人群庞大，近年来，学生心理健康问题日益凸显。因此，同学们需要关注和重视心理健康问题。随后，王老师引出介绍了心理健康的概念与标准，她指出，人的健康包括了三个层面的内容，心理健康是其中不可或缺的部分。在场同学作为社区网格员，在书院社区中担负着重要的责任和使命，希望同学们能主动掌握心理知识，及时为需要帮助的同学带去心理支持，辅助学校做好心理健康工作，促进同学们身心健康发展。

聚焦“报告、保密、实事求是、中立”的四大原则，王老师展开讲解了心理健康工作中需要关注的重点问题。她通过相关案例，帮助在场同学系统地建立了对常见心理问题的认知，进一步了解抑郁症、焦虑症、强迫症的表现与区别。就“如何面对情绪困扰”这一问题，王雪微老师提出了守门人法则：看——问——听——找，即观察表现、询问情况、听取反馈、寻找支援。她强调，情绪困扰是恒常存在的，而如何应对情绪困扰、并找到自身所处的关系中的症结才是我们的迫切任务，任何病症的出现，背后都连接到生理、心理、社会这三个层面的复杂原因，因此，遇到心理健康问题，向内求因、向外求助才是正确的方法。

本次心理健康辅导通过引导学生了解心理健康重要性、常见的学生心理问题及其影响、如何应对心理压力等内容，帮助学生进一步了解了心理健康知识，提升了应对心理危机的能力，对于培养学生良好心态、促进学生健康成长具有重要意义。