（通讯员：马逸东）为了激发学生内生动力，提高综合素养，助力生涯发展，海棠2号书院于本学期推出了“青芽”训练营。本期训练营由中国形象礼仪协会高级形象礼仪培训师、资深企业管理培训咨询顾问韩蓝老师主讲，围绕整体职业生涯规划、职业基础素养、职业化思维三大模块共带来10次课程。5月26日晚，训练营第十课——“自信的力量”在海棠2号书院一楼美育大厅顺利开讲。

韩老师从“为什么我们要自信入手”，引出今天的话题——自信的力量。韩老师指出，自信是健康的心理状态，自信心是相信自己有能力实现目标的心理倾向，是推动人们进行活动的强大推力，是人们完成活动的有力保证，是一种健康的心理状态，因此我们每个人都应树立起自信心。

接下来，韩蓝老师讲解了“傲慢与自信”的区别。通过对两位历史人物——希特勒与曼德拉的对比分析，具体指出傲慢与自信的表现出,使同学们进一步理解自信的概念。然后韩蓝老师组织同学们讨论“你身边有没有傲慢的人”的话题，引导同学们积极上台发言，并一一分析讲解案例，让同学们对傲慢与自信的区别与各自的特点有了深入的认知。

最后，韩蓝老师通过一个折纸小游戏，逐步引出获得自信的方法。韩老师让同学们在纸上写出自己的优缺点，并大胆与其他同学交流沟通，不仅可以更深入了解他人、建立友谊，还可以深入了解自己的闪光点。韩蓝老师特别强调了“剔除自我否定的想法”“花点时间独处”“设立可完成的目标”“找到自己的优势”等方法，让同学们学会找到自己的优点，学会自我肯定，找回自信。

自信是迷途中的一盏灯，让我们能够寻找到最正确的方向。本课程通过为什么“为什么要自信”“自信与傲慢”“获得自信”三个方面来带领同学们认知自信的力量，为同学们找回自信指明了方向，对提升学生自信心与社交能力起到了良好的促进作用。

生涯发展训练营依托学生社区，开展生涯发展指导，提升学生生涯规划意识和水平，掌握职业生涯规划知识和技能，助力学生成长成才。在此基础上，海棠2号书院还举办了名师专家引领、企业课程讲授、知名企业参观、学长经验分享等生涯发展指导系列活动，旨在帮助同学们拓宽视野，增强综合素质，为学生的成长成才赋能。